Ordem ao caos

Não é tão difícil assim como parece. Planejamento e organização são fundamentais para trazer mais tranquilidade e eficiência à sua rotina. Sabemos que imprevistos acontecem, mas ao adotar uma mentalidade organizada, você estará melhor preparada para lidar com eles. Acredite, os benefícios são imensos: você terá mais previsibilidade em sua vida, conseguirá lidar com urgências …

Ciclo da Procrastinação

Você adia tarefas ou coisas que são importantes pra você? Você inventa desculpas para não fazer algo quando está em busca dos seus objetivos? Eu, você, todos nós procrastinamos. Não importa se é apertando o botão de soneca, adiando a ida ao dentista ou navegando nas redes sociais em vez de fazer aquele trabalho chato. …

Descubra o segredo da tranquilidade para mulheres SOBRECARREGADAS

O Princípio de Pareto, também conhecido como a regra dos 80/20, é uma teoria que afirma que 80% dos resultados vêm de 20% das ações. Isso significa que a maioria dos nossos resultados é impulsionada por um número relativamente pequeno de atividades ou tarefas. Para mulheres sobrecarregadas, ele pode ser muito útil. Identificar as atividades …